Reklama
  • Czwartek, 6 czerwca 2013 (08:25)

    Jak pielęgnować niemowlę latem

Cieszymy się, gdy dni są gorące i pełne słońca. Dla niemowlęcia taka pogoda to jednak spore wyzwanie. Co zrobić, by latem smyk był w dobrej formie?

Bez względu na to, czy twój maluszek urodził się wiosną, zimą, czy jesienią, w tym roku czeka go pierwsze lato. Dla rodziców to najwspanialszy czas! Nareszcie jest słonecznie i ciepło. Nie musimy grubo ubierać malucha.

Możemy spędzać z nim dużo czasu na dworze, godzinami siedzieć nad wodą. Jednak niemowlakowi atrakcje, jakie funduje nam słoneczne lato, nie zawsze służą.

Reklama

Jego organizm nie przyzwyczaił się jeszcze do wysokich temperatur, a skóra jest bardzo wrażliwa na działanie słońca. Sprawdź zatem, w jaki sposób dbać o niemowlę, by tak jak my mogło czerpać same korzyści z uroków lata.

Nie wychodź na spacer w największy upał

W gorące dni unikaj spacerów między godziną 11.00 a 16.00. Wtedy słońce grzeje najmocniej, a przez to jest najbardziej niebezpieczne dla delikatnej skóry dziecka. W czasie upałów spacery najlepiej zaplanuj rano i późnym popołudniem.

Zdjęcie

Skarb matki: Krem na lato SPF 20  dla niemowląt i dzieci,  wodoodporny, zawiera witaminę E, która nawilża skórę,  ok. 20 zł/75 ml. /Mat. Prasowe
Skarb matki: Krem na lato SPF 20 dla niemowląt i dzieci, wodoodporny, zawiera witaminę E, która nawilża skórę, ok. 20 zł/75 ml.
/Mat. Prasowe

Przebywaj z maluszkiem w cieniu

Skóra małego dziecka jest niedojrzała i wyjątkowo cienka. W efekcie łatwo przepuszcza promieniowanie słoneczne i ulega poparzeniom. Aby uchronić malucha przed takimi problemami, należy trzymać go w cieniu. Dermatolodzy i pediatrzy uważają, że niemowlęta poniżej 6. miesiąca życia nie powinny w ogóle przebywać na słońcu.

Natomiast dzieci powyżej 6. miesiąca mogą cieszyć się jego promieniami zaledwie przez 15 minut, ale spędzając czas w półcieniu. Tak więc na dworze wybieraj zacienione miejsca, a w wózku osłaniaj niemowlę parasolką. Jest świetna na lato, bo skutecznie chroni malca przed słońcem – można ją ustawić pod różnym kątem nachylenia w taki sposób, aby cień padał na buzię, rączki i nóżki malucha.

Poza tym pod nią nie jest dziecku tak duszno jak przy podniesionej budce wózka. Parasolkę dobrze jest rozłożyć również wtedy, gdy słońce skryło się za chmurami – przepuszczają one bowiem aż 80 procent promieniowania!

Smaruj ciało kremem z filtrami

Aby zapewnić dziecku ochronę przed promieniowaniem słonecznym, zawsze 15-20 minut przed wyjściem na dwór posmaruj jego skórę kosmetykiem z filtrem UV (propozycje najnowszych produktów dla najmłodszych znajdziesz w ramce na ostatniej stronie tekstu).

Wtedy preparat dobrze się wchłonie i zapewni skórze odpowiednią ochronę przed promieniowaniem UV. Kosmetyk rozprowadź także na zakrytych ubrankiem częściach ciała, gdyż ciuszki (zwłaszcza te przewiewne i jasne) nie chronią przed słońcem. Grubszą warstwę preparatu nałóż na uszy, nos, kark i ramiona, ponieważ te części ciała najszybciej się opalają. Jeśli jesteś z dzieckiem długo na dworze i chcesz dobrze zabezpieczyć jego skórę przed słońcem, aplikację preparatu ponawiaj co dwie godziny, gdyż kosmetyk szybko się wchłania.

Wybieraj preparaty przeznaczone wyłącznie dla dzieci. Dla najmłodszych odpowiednie są te z wysokim filtrem UV 50+, dla starszych (po 1. roku) mogą być nieco słabsze – 30 lub 20. Zwróć uwagę na skład filtrów – najlepiej chronią przed słońcem te kosmetyki, które zawierają mieszaninę filtrów mineralnych i chemicznych. Jednak można je stosować dopiero po 6. miesiącu. Dla młodszych maluszków bezpieczne są te preparaty, które mają tylko filtry mineralne.

Często przewijaj malucha

Latem nawet dobrej jakości pieluszki przepuszczają za mało powietrza. A na wilgotnej od moczu albo spoconej skórze szybko może pojawić się odparzenie. Dlatego staraj się co dwie godziny zmieniać dziecku pieluszkę, a gdy zrobi kupkę – od razu. Zanim założysz mu czystą, odczekaj kilka minut, by niemowlę poleżało z gołą pupą.

Dzięki temu skóra pooddycha i się przewietrzy. Następnie posmaruj pośladki cienką warstwą kremu przeciw odparzeniom, np. Sudocrem, Linomag, Skarb Matki. Utworzą one na skórze warstwę ochronną, zapobiegając podrażnieniom. Staraj się nie zapinać pieluchy zbyt mocno, by pupa zawsze miała dostęp powietrza. Do jej pielęgnacji nie stosuj pudru. Pod wpływem ciepła i wilgoci bryluje się w zgięciach, co podrażnia skórę. Jeśli mimo takiego postępowania na pupie maluszka pojawią się odparzenia, na str. 40 przeczytasz, jak je złagodzić.

Pamiętaj o codziennej kąpieli

Dzieci nie mają w pełni dojrzałych gruczołów potowych, które w naturalny sposób ochładzają ciało. Dlatego jest im bardzo gorąco. Tymczasem mokra i lepka od potu skóra łatwiej ulega otarciom i odparzeniom. Aby im zapobiec, pamiętaj o codziennym myciu całego ciała maluszka. Jeżeli masz możliwość, w czasie upałów w ciągu dnia odśwież malca w wanience z letnią wodą (37°C). To poprawi mu humor oraz go zrelaksuje.

Dodatkowo w ciągu dnia co jakiś czas przemywaj paszki, kark i zakamarki skóry (okolice pachwin, zagięcia łokci dziecka) wacikami zmoczonymi w wodzie z mydłem albo nawilżanymi chusteczkami. Te miejsca często są wilgotne od potu, więc łatwo dochodzi tam do odparzeń. Natomiast wieczorem warto ponownie wykąpać malca i umyć mu włosy. Główka niemowlęcia poci się bardziej niż inne części ciała. Poza tym na niej gromadzi się brud i łój, dlatego codzienne mycie włosów, zwłaszcza latem, jest niezbędne.

Uważaj, aby nie przegrzewać dziecka

Niemowlę jest bardzo wrażliwe na wysoką temperaturę, gdyż jak już wspomnieliśmy, nie ma jeszcze w pełni sprawnej termoregulacji ciała. Łatwo więc się przegrzewa i poci.

Tymczasem na wilgotnej skórze (głównie w pachwinach, na plecach, klatce piersiowej oraz szyi) szybko pojawiają się potówki. Są to czerwone krostki, które mocno swędzą.

Gdy na dworze jest upalnie, maluszek jest na nie szczególnie narażony. Aby mu nie dokuczały, nie wolno przegrzewać smyka – trzeba ubierać go stosownie do pogody. Tylko noworodek powinien mieć na sobie o jedną warstwę ciuszków więcej niż rodzice, niemowlę zaś należy ubierać tak jak siebie. Jeśli więc po domu lub dworze chodzisz w bluzce z krótkim rękawem i nie jest ci zimno, maluszka ubierz podobnie.

Jeżeli zaś z trudem wytrzymujesz w takim ubraniu, niemowlę czuje się podobnie. Gdy masz wątpliwości, czy dziecku nie jest za gorąco lub za zimno, dotknij jego karku. Ciepły i suchy oznacza, że maluch jest odpowiednio ubrany, a mokry – że za grubo. Pamiętaj, że nóżki i rączki malutkiego dziecka mają prawo być zimne, bo jego układ krążenia nie jest dojrzały. Dlatego też po temperaturze rączek i nóżek nie powinnaś rozpoznawać, czy maluszkowi jest zimno.

Pamiętaj o odpowiednich ubrankach

Latem wkładaj dziecku cienkie i luźne, bawełniane ubrania. W upalne, słoneczne dni idealnie sprawdzają się kolorowe ciuszki wykonane z materiału o grubszym splocie. To właśnie one, a nie białe najlepiej zatrzymują promienie słoneczne. W niektórych sklepach (np. internetowych) możesz też kupić ciuszki z filtrem przeciwsłonecznym, oznaczone symbolem UPF (Ultraviolet Protection Factor).

Są o ok. 30 procent droższe niż zwykłe ubranka. Sporo kontrowersji budzi zakładanie dziecku latem czapeczki. Możesz z niej zrezygnować podczas słonecznej bezwietrznej pogody, gdy maluszek przebywa w wózku pod parasolką lub w cieniu.

Natomiast gdy świeci ostre słońce albo jest bardzo wietrznie, dziecko powinno mieć założoną czapeczkę (u noworodka jest ona obowiązkowa bez względu na pogodę). Ochroni ona jego główkę przed słońcem i wiatrem. Latem najlepiej sprawdzi się model z nausznikami i daszkiem, który z tyłu ma doszyty kawałek materiału.

Dzięki temu zabezpieczy on nie tylko głowę, ale też kark i uszy. Te miejsca łatwo ulegają oparzeniom. Jeśli zdecydujesz się na kapelusik, wybierz taki, który ma szerokie rondo. Wtedy słońce nie będzie razić smyka w oczy.

Dopajaj maluszka karmionego mieszanką.

Jeśli karmisz dziecko piersią, nie musisz dodatkowo podawać mu picia. Twoje mleko zaspokaja nie tylko głód malucha, ale także pragnienie. Na początku karmienia z piersi wypływa rzadszy pokarm, który zawiera dużo wody, i dopiero po chwili mleko gęstnieje. Dlatego w upalne dni częściej przystawiaj smyka do piersi i pozwalaj mu krócej ssać, by zaspokoił pragnienie.

Jeśli zaś karmisz brzdąca mieszanką, musisz go dopajać. Kilka razy w ciągu dnia, a nawet w nocy, dawaj mu do picia niegazowaną wodę mineralną dla niemowląt. Malcowi po 5. miesiącu możesz zaproponować 150 ml soczku owocowego dziennie.

Nawilżaj skórę niemowlaka

Skóra dziecka z natury jest cienka i delikatna, dlatego szybko traci wilgoć. Tymczasem słońce, wiatr i kąpiele dodatkowo ją wysuszają. Gdy jest sucha, łatwiej ulega podrażnieniu i swędzi. Aby do tego nie dopuścić, latem także powinnaś ją nawilżać. Jeżeli twój smyk ma mniej niż miesiąc, a jego skóra jest lekko przesuszona, po kąpieli smaruj jego ciało oliwką – doskonale natłuszcza.

Jeśli zaś maluszek skończył miesiąc, zrezygnuj z oliwki. Dla skóry ponadmiesięcznego dziecka jest ona zbyt tłusta, dlatego może zatykać pory, powodując krostki na ciele. Zamiast niej po kąpieli zastosuj mleczko lub balsam nawilżający.

Kosmetyki te mają lekką konsystencję, nie zatykają porów, za to pozwalają skórze swobodnie oddychać. Jednocześnie przywracają jej odpowiednią wilgotność. Gdy zauważysz, że smyk ma bardzo suche, szorstkie w dotyku ciało, sięgnij po preparaty natłuszczające (tzw. emolienty), które głęboko wnikają w skórę, nawilżają i jednocześnie ją natłuszczają, np. Emolium, Oilatum, Oillan.

Kupisz je w aptece w różnej postaci. Olejku lub płynu możesz użyć do mycia brzdąca zamiast zwykłego kosmetyku. Po kąpieli zaś posmaruj ciało malca balsamem lub kremem natłuszczającym.

Dbaj o to, by dziecko czuło się świeżo

Gdy jesteś poza domem, zawsze miej przy sobie komplet ubranek dla dziecka na zmianę. Przydadzą się, gdy maluszek się spoci albo uleje pokarm.

Jeśli tak się stanie, od razu przebierz go w suche ciuszki. Niemowlę nie powinno zbyt długo leżeć w wilgotnych, przepoconych ubrankach. Wtedy łatwo może dojść do otarcia czy odparzenia skóry.

Chłodno w mieszkaniu

W upalny dzień maluszek jest narażony na przegrzanie nie tylko na dworze. Może czuć się niekomfortowo także w mieszkaniu, w którym jest bardzo gorąco. W trosce o dobre samopoczucie i sen dziecka:

- Włącz w pokoju malucha wiatraczek. Ustaw go z dala od brzdąca i w taki sposób, by strumień zimnego powietrza nie był skierowany na smyka.

- Okna szczelnie zasłoń – najlepiej jasnymi zasłonami lub roletami, które odbijają więcej promieni słonecznych.

- Wietrz mieszkanie wczesnym rankiem lub wieczorem. Wtedy na dworze jest chłodniej. W ciągu dnia nie otwieraj okien, bo gorące powietrze będzie wpadać do środka.

Czy wiesz, że...

...gdy na dworze jest upalnie, temperatura wewnątrz auta zaparkowanego w słonecznym miejscu może wynosić nawet 60˚C! Dlatego nigdy nawet na chwilę nie zostawiaj tam samego dziecka. Zawsze, zanim posadzisz je w foteliku, otwórz drzwi i poczekaj, aż w środku zrobi się nieco chłodniej.

Nowości z drogerii

Zdjęcie

La Roche Posay  Preparat Anthelios SPF 50+ w sprayu, zapewnia skórze bardzo wysoką ochronę przed  UVA/UVB,   ok. 65 zł/200 ml. /Mat. Prasowe
La Roche Posay Preparat Anthelios SPF 50+ w sprayu, zapewnia skórze bardzo wysoką ochronę przed UVA/UVB, ok. 65 zł/200 ml.
/Mat. Prasowe

Zdjęcie

Nivea Baby  Mleczko ochronne  na słońce SPF 50+, zawiera witaminę E oraz skuteczny system filtrów UVA i UVB, ok. 39 zł/150 ml. /Mat. Prasowe
Nivea Baby Mleczko ochronne na słońce SPF 50+, zawiera witaminę E oraz skuteczny system filtrów UVA i UVB, ok. 39 zł/150 ml.
/Mat. Prasowe

Zdjęcie

Flos-Lek Krem ochronny przeciwsłoneczny   SPF 50+ dla dzieci  w każdym wieku, wodoodporny,  ok. 15 zł/50 ml. /Mat. Prasowe
Flos-Lek Krem ochronny przeciwsłoneczny SPF 50+ dla dzieci w każdym wieku, wodoodporny, ok. 15 zł/50 ml.
/Mat. Prasowe

Zdjęcie

Lirene Kids Mleczko chroniące przed słońcem SPF 20 o zapachu gumy  do żucia, delikatnie nawilża skórę, ok. 10 zł/200 ml. /Mat. Prasowe
Lirene Kids Mleczko chroniące przed słońcem SPF 20 o zapachu gumy do żucia, delikatnie nawilża skórę, ok. 10 zł/200 ml.
/Mat. Prasowe

Zdjęcie

Pharmaceris S Krem ochronny  SPF 50+ dla niemowląt i dzieci do twarzy  i ciała, łagodzi podrażnienia i nawilża skórę, ok.  50 zł/125 ml. /Mat. Prasowe
Pharmaceris S Krem ochronny SPF 50+ dla niemowląt i dzieci do twarzy i ciała, łagodzi podrażnienia i nawilża skórę, ok. 50 zł/125 ml.
/Mat. Prasowe

Zdjęcie

Dax Sun  Balsam do opalania  dla dzieci SPF 50+, zapewnia ochronę przed słońcem maluchom o jasnej karnacji, ok.  33 zł/150 ml. /Mat. Prasowe
Dax Sun Balsam do opalania dla dzieci SPF 50+, zapewnia ochronę przed słońcem maluchom o jasnej karnacji, ok. 33 zł/150 ml.
/Mat. Prasowe

Zdjęcie

Iwostin  Emulsja ochronna Solecrin SPF 20  w formie sprayu, przeznaczona do skóry wrażliwej i alergicznej,  ok. 42 zł/125 ml. /Mat. Prasowe
Iwostin Emulsja ochronna Solecrin SPF 20 w formie sprayu, przeznaczona do skóry wrażliwej i alergicznej, ok. 42 zł/125 ml.
/Mat. Prasowe

Zdjęcie

Eucerin Kids Spray ochronny  na słońce SPF 50+, może być stosowany  u dzieci z atopowym zapaleniem skóry,  ok. 58 zł/200 ml. /Mat. Prasowe
Eucerin Kids Spray ochronny na słońce SPF 50+, może być stosowany u dzieci z atopowym zapaleniem skóry, ok. 58 zł/200 ml.
/Mat. Prasowe

Mam dziecko
Więcej na temat:lato | UV | Nie | dzieci

Zobacz również

  • 1. Kaszki to produkty „błyskawiczne” spreparowane tak, by łatwo i szybko (bez gotowania) przygotować delikatny posiłek dla maluszka. 2. Z uwagi na dużą zawar tość węglowodanów złożonych... więcej

Twój komentarz może być pierwszy

Zapoznaj się z Regulaminem
Wypełnienie pól oznaczonych * jest obowiązkowe.