Reklama
  • Poniedziałek, 14 marca 2016 (14:00)

    Odporność dziecka pod kontrolą

Reklama

Czy wiesz, że między 3. a 24. miesiącem życia maluch znajduje się w okresie tzw. luki odpornościowej? Właśnie w tym czasie zapasy przeciwciał, które otrzymał od ciebie, wyczerpują się. Dlatego tak ważna jest dbałość o dietę smyka.

Jeśli nie karmisz go piersią (specjaliści zalecają, by robić to co najmniej przez pierwsze 6 miesięcy życia malca), zwróć uwagę, czy mieszanka, którą mu podajesz, zawiera substancje wzmacniające układ odpornościowy dziecka.

Składniki odżywcze wspomagające układ immunologiczny to m.in. kwasy omega-3, witamina D, C, kwas foliowy, cynk i żelazo.

Gdy zaczniesz rozszerzać dietę malucha, stosuj się do zasad Programowania Żywieniowego.

Podawaj malcowi 5 regularnych posiłków dziennie, dbając o to, by potrawy były różnorodne i prawidłowo zbilansowane. Poza tym dania dla brzdąca powinny zawierać minimalne ilości soli i cukru.

Dzięki takiemu odżywianiu maluch nie tylko będzie odporny, ale też uniknie poważnych problemów zdrowotnych, np. otyłości czy cukrzycy.

Zobacz również

  • Niemowlę jest rozpalone, ma katar, pokasłuje? Podpowiemy ci, jak szybko mu pomóc i złagodzić dolegliwości zanim dostaniesz się do pediatry. więcej

Twój komentarz może być pierwszy

Zapoznaj się z Regulaminem
Wypełnienie pól oznaczonych * jest obowiązkowe.